小春日和のトレーナーをご紹介します
【資格】
FTPピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
ストレッチーズインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
腸もみマッサージインストラクター
リンパマッサージ資格
美容整骨師 取得
フェムケア矯正師 取得
FTPピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
ストレッチーズインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
腸もみマッサージインストラクター
リンパマッサージ資格
美容整骨師 取得
フェムケア矯正師 取得
中学・高校と陸上競技部に所属。
現在は定期的にマラソン大会に出場。
大阪国際マラソンにも出場。
高校時代よりエアロビクスを始め、競技にのめり込む。
エアロビクスのインストラクターにピラティスを薦められ、インストラクターの資格を取得。
ピラティスインストラクターとしてレッスンを開始。
現在はマットピラティスグループレッスン、パーソナルレッスンでの指導をしています。
ピラティスの他にも、腸もみマッサージ、耳ツボマッサージ、ゆるふわマッサージの資格も取得。
インストラクターとしてレッスンを行うだけでなく、人間の身体のことについても勉強を重ね、エクササイズやマッサージに取り入れている。
現在は定期的にマラソン大会に出場。
大阪国際マラソンにも出場。
高校時代よりエアロビクスを始め、競技にのめり込む。
エアロビクスのインストラクターにピラティスを薦められ、インストラクターの資格を取得。
ピラティスインストラクターとしてレッスンを開始。
現在はマットピラティスグループレッスン、パーソナルレッスンでの指導をしています。
ピラティスの他にも、腸もみマッサージ、耳ツボマッサージ、ゆるふわマッサージの資格も取得。
インストラクターとしてレッスンを行うだけでなく、人間の身体のことについても勉強を重ね、エクササイズやマッサージに取り入れている。
学生の頃から身体を動かす事が大好きで、エアロビクスにマラソンにと身体を使いっぱなし。
その結果、私に付いたのはカチカチの筋肉と冷えた身体でした。
そんな時、お世話になっていたエアロビクスのインストラクターの方の影響でピラティスを始め、体調が良くなり・・・
私の人生が変わりました!!
ピラティスを通してご自身の身体の声を聞き、心地よい身体を感じてみてください。
毎日ごきげんさんで過ごせるお手伝いをさせていただきます。
その結果、私に付いたのはカチカチの筋肉と冷えた身体でした。
そんな時、お世話になっていたエアロビクスのインストラクターの方の影響でピラティスを始め、体調が良くなり・・・
私の人生が変わりました!!
ピラティスを通してご自身の身体の声を聞き、心地よい身体を感じてみてください。
毎日ごきげんさんで過ごせるお手伝いをさせていただきます。